Um estudo publicado na revista Translational Psychiatri, demonstrou que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aplicada a pacientes com fobia social reduziu os sintomas destes pacientes, ocasionando também, mudanças no volume e na atividade cerebral.
Fobia social (ou transtorno de ansiedade social) ocorre quando o indivíduo sente intenso e persistente medo em situações sociais onde possam ocorrer constrangimento ou avaliações negativas. Não se trata apenas de timidez. A pessoa fóbica social evita a todo custo se expor em eventos sociais, como falar em público, dirigir uma reunião ou dar uma palestra. Muitas pessoas chegam desistir de empregos e dos estudos visando fugir destas situações que para ela são apavoradoras.
Como a pesquisa foi feita
Pesquisadores da Linköping University e de outras universidades suíças trataram 26 pacientes fóbicos ansiosos por 9 semanas. Realizaram uma imagem por ressonância magnética (MRI em inglês) do cérebro dos pacientes antes e depois da terapia, a qual foi realizada via internet.
Os pesquisadores descobriam que quanto maior era a melhora do paciente, menor era o volume de uma área cerebral chamada amígdala, a qual, dentre outras situações, é ativada quando a pessoa sente medo e ansiedade.
Esta pesquisa evidencia os efeitos psicológicos e biológicos da terapia cognitivo-comportamental e mostra que, quando o paciente está em terapia, ele não somente altera suas emoções, pensamentos e comportamentos, mas também o próprio cérebro.
Fonte:
Cognitive behavioural therapy can change your brain structure in just a few weeks
TÂMARO CHAGAS 
São vários os estudos que comprovam a mudança da arquitetura cerebral através do processo psicoterápico na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental de Aaron Beck. Um dos estudos foi realizado pelo psiquiatra e cientista Canadense Norman Doidge que escreveu o livro”:O cérebro que se transforma”.As técnicas cognitivas são extremamente eficazes para promover as mudanças necessárias na redução não só da Ansiedade como também para várias classes de transtornos emocionais.A T.C.C. amplia imensamente a capacidade de processamento cerebral dado a ênfase dos neuroplásticos na capacidade do cérebro se reestruturar.
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Excelente comentário, Sonia! Obrigado pela referência do livro.
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Sou aluna e estou estagiando na clinica escolhi a linha teórica TCC e gostei do seu blog e vou seguir vou aprender bastante.
ObrigadaTâmaro
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Olá, Mariza!
Fico feliz por saber que este blog possa contribuir para sua formação.
Abraços!
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