O Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT) exige, obrigatoriamente, a presença de um elemento causal: a exposição a um evento potencialmente traumático. Embora a maioria das pessoas apresente sintomas transitórios após um trauma, no TEPT os sintomas tornam-se crônicos, gerando sofrimento intenso e prejuízo funcional.

1. O Critério de Exposição (Critério A)

O diagnóstico exige exposição a episódio concreto ou ameaça de morte, lesão grave ou violência sexual. Essa exposição pode ocorrer de quatro formas:

• Vivência direta do evento.
• Testemunhar pessoalmente o evento ocorrido com outros.
• Saber que o evento ocorreu com um familiar ou amigo próximo (em casos de morte, deve ter sido violenta ou acidental).
• Exposição repetida ou extrema a detalhes aversivos do trauma (comum em profissionais como socorristas ou policiais).

2. Os Quatro Agrupamentos de Sintomas

Os sintomas devem persistir por mais de um mês e são divididos em:

• Intrusão: O trauma é revivido involuntariamente por meio de memórias angustiantes, sonhos repetitivos ou flashbacks (reações dissociativas em que a pessoa sente ou age como se o evento estivesse ocorrendo novamente).
• Esquiva/Evitação: Esforços deliberados para evitar recordações internas (pensamentos, sentimentos) ou lembretes externos (pessoas, lugares, objetos) que tragam memórias do trauma.
• Alterações Negativas na Cognição e no Humor: Inclui a incapacidade de lembrar detalhes do trauma (amnésia dissociativa), crenças negativas exageradas sobre si ou o mundo (“ninguém é confiável”), culpa excessiva, estado emocional negativo persistente e distanciamento social.
• Excitação e Reatividade: Conhecido como hiperexcitabilidade, manifesta-se por irritabilidade e surtos de raiva, comportamento autodestrutivo, hipervigilância, resposta de sobressalto exagerada e problemas de sono ou concentração.

Se após a leitura você acredita estar passando por esse transtorno, não faça o autodiagnóstico nem busque por terapias não confiáveis. Procure um profissional especializado (psicólogo clínico e/ou psiquiatra) para realização do diagnóstico correto e do tratamento mais adequado para o seu caso. Estou a sua disposição. Entre em contato.

Bibliografia consultada