Prevenção do suicídio e valorização da vida

No mês de setembro realiza-se a campanha “Setembro Amarelo”, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Iniciado no Brasil pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), o Setembro Amarelo realizou as primeiras atividades em 2014. Desde então anualmente acontecem diversas mobilizações no Brasil e no mundo falando sobre prevenção do suicídio e valorização da vida (10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio).

Os motivos que levam alguém a matar-se são vários. O que enfatizarei neste post são os fatores psicológicos para prevenção. Continuar lendo

Violência Pelo Parceiro Íntimo: Identificação e Prevenção

Este texto é oriundo de palestras que fiz sobre Violência pelo Parceiro Íntimo (VPI). É uma síntese do assunto discutido, e discorre sobre relações violentas em relacionamentos íntimos (namoros, casamentos etc). Enfatizei as agressões contra a mulher pois a teoria e a prática mostram que elas são as maiores vítimas destes relacionamentos.  Continuar lendo

JANEIRO BRANCO: Quem cuida da mente, cuida da vida!

O projeto JANEIRO BRANCO objetiva mostrar às pessoas que elas podem se comprometer com a construção de uma vida mais feliz para si mesmas. É promovido por psicólogos, profissionais de saúde e diversas instituições. Convoca principalmente para olharmos para nossa saúde mental. Já escrevi um texto aqui abordando o tema: “As dores psicológicas que ignoramos”. Continuar lendo

Medo de ir ao dentista? A psicoterapia pode ajudar!

Antes de lidar com o tema, é preciso explicitar a diferença entre medo e fobia. Medo é uma reação normal ocasionada em uma situação de perigo real. Fobia é um medo irracional que causa grande prejuízo à vida da pessoa.

O medo de ir ao dentista é comum, mas se este medo causa desconforto e impede alguém de ir à consulta, ele pode ser classificado como uma fobia, uma odontofobia. Continuar lendo

10 anos da lei Maria da Penha: o silêncio e o ciclo da violência.

Hoje a lei Maria da Penha (Lei 11.340/06) completa 10 anos de existência. No texto abaixo, a Dra. Valéria Diez Scarance Fernandes discorre sobre dois aspectos frequentes no atendimento às mulheres vítimas de violência: o silêncio e retomada do convívio com o agressor. Continuar lendo

Terapia Cognitivo-Comportamental alivia a ansiedade mudando a estrutura do cérebro

Um estudo publicado na revista Translational Psychiatri, demonstrou que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aplicada a pacientes com fobia social reduziu os sintomas destes pacientes, ocasionando também, mudanças no volume e na atividade cerebral. Continuar lendo

Sobre o assédio sexual a mulheres separadas, divorciadas e viúvas

Assédio sexual é a abordagem inoportuna com intenção sexual, realizada geralmente por alguém que possui alguma posição de chefia ou de comando (mas o assediador também pode ser alguém de mesma posição hierárquica, como amigos de trabalho, vizinhos, e etc.).

O texto abaixo discute o assédio sexual direcionado a mulheres separadas, divorciadas e viúvas. Por que não inclui as solteiras? Porque tenho notado que o assédio ao público citado é mais agressivo e grosseiro. Alguns assediadores acreditam que como a mulher “perdeu”, “largou” ou foi “largada” pelo marido, ela está “menos exigente” devido à carência de atenção masculina e à privação sexual, e assim são mais diretos em suas propostas indecorosas. Este texto é um relato deste crime silencioso que não aparece nas estatísticas, mas que causa sofrimento às mulheres. Serve, sobretudo, como um  alertar. Continuar lendo