Os transtornos depressão são uma condição clínica séria que vai muito além de uma tristeza passageira ou uma reação momentânea a problemas da vida. Trata-se de um transtorno que causa alterações profundas no afeto, no pensamento e em funções básicas do corpo, como o sono e a alimentação.

De maneira geral, os sintomas e a gravidade podem ser explicados da seguinte forma:

1. Os Dois Pilares da Depressão

Para que o diagnóstico seja considerado, a pessoa deve apresentar, por pelo menos duas semanas, um destes dois sintomas principais na maior parte do dia:

• Humor deprimido: Sentir-se triste, vazio, sem esperança ou “na fossa”. Em crianças e adolescentes, isso pode se manifestar como uma irritabilidade constante.
• Perda de interesse ou prazer (Anedonia): Uma redução marcante no interesse por quase todas as atividades que antes eram prazerosas, como hobbies, convívio social ou trabalho.

2. Outros Sintomas Comuns

Além dos pilares acima, o transtorno envolve uma combinação de outros sinais:

• Alterações físicas: Mudança significativa no apetite ou peso, insônia ou sono excessivo quase todos os dias, e uma fadiga ou perda de energia constante.
• Alterações mentais e emocionais: Sentimentos de culpa excessiva ou de não ter valor, dificuldade para pensar, concentrar-se ou tomar decisões simples e, em casos mais graves, pensamentos recorrentes sobre morte ou suicídio.

Níveis de Gravidade

A depressão é classificada pela intensidade dos sintomas e pelo impacto no funcionamento da pessoa:

• Leve: A pessoa apresenta o número mínimo de sintomas para o diagnóstico. Embora sofra, ela ainda consegue gerenciar suas tarefas e o impacto no trabalho ou nas relações sociais é pequeno.
• Moderada: A quantidade de sintomas e o prejuízo no dia a dia estão entre o nível leve e o grave. O esforço necessário para realizar atividades comuns é nitidamente maior.
• Grave: Os sintomas superam muito o mínimo exigido e são de difícil manejo. O sofrimento é intenso e interfere de forma acentuada na vida profissional e pessoal. Em situações extremas, a pessoa pode ser incapaz de cuidar de sua higiene básica ou de se alimentar.

É importante ressaltar que a depressão é tratável e que a remissão completa dos sintomas é o objetivo principal do tratamento, visando devolver ao indivíduo sua qualidade de vida e funcionalidade anterior. O acompanhamento por profissionais de saúde mental é essencial para diferenciar o transtorno de períodos normais de tristeza ou luto.

Se após a leitura você acredita estar passando por esse transtorno, não faça o autodiagnóstico nem busque por terapias não confiáveis. Procure um profissional especializado (psicólogo clínico e/ou psiquiatra) para realização do diagnóstico correto e do tratamento mais adequado para o seu caso. Estou a sua disposição. Basta entrar em contato.

Bibliografia consultada