Transtorno caracterizado essencialmente pela ocorrência de ideias obsessivas ou por comportamentos compulsivos recorrentes (tipicamente ocorrem juntos). Não se trata de uma simples mania. No TOC, a pessoa experiencia um prejuízo significativo, perdendo muito tempo do seu dia realizando os comportamentos compulsivos.

As obsessões são ideais, pensamentos ou imagens que invadem a consciência do sujeito de modo repetitivo e estereotipado. Alguns pensamentos obsessivos são: preocupação de ser/estar contaminado por germes, pensar que alguma catástrofe vai acontecer com alguém próximo ou pensar que cometeu um erro terrível.

Os comportamentos e os rituais compulsivos são atividades estereotipadas repetitivas que o sujeito realiza para ignorar, suprimir ou neutralizar a obsessão. São exemplos de comportamentos compulsivos: lavar as mãos, checar se portas e janelas estão trancadas, ordenar e contar objetos. No TOC, estes comportamentos são feitos de modo exagerado, e, após realizar o comportamento compulsivo, o sujeito experiencia alívio (diminuição da ansiedade).

Geralmente o sujeito reconhece o exagero e a inutilidade do comportamento compulsivo e faz esforços para não realizá-lo, mas por sentir grande ansiedade e desconforto ao evitá-lo, acaba cedendo.

Tratamento psicológico recomendado:

Exposição e Prevenção da Resposta (EPR), Terapia Cognitiva, Terapia Cognitivo-Comportamental

Se após a leitura você acredita estar passando por esse transtorno, não faça o autodiagnóstico nem busque por terapias não confiáveis. Procure um profissional especializado (psicólogo clínico e/ou psiquiatra) para realização do diagnóstico correto e do tratamento mais adequado para o seu caso. Estou a sua disposição. Basta entrar em contato.